Wechseljahre am Arbeitsplatz
Wie Unternehmen Frauen in dieser Lebensphase unterstützen können
Wechseljahre sind auch ein Unternehmensthema
25%
der Frauen in den Wechseljahren reduzieren ihre Arbeitszeit
44%
geben an, dass Wechseljahressymptome ihre Arbeitsfähigkeit beeinflussen
76%
wünschen sich sensibilisierte Führungskräfte
10%
kündigen aufgrund ihrer Symptome
Viele Frauen verbringen 10–15 Jahre ihres Berufslebens in den Wechseljahren. Körperliche und mentale Veränderungen können sich dabei auch auf Schlaf, Konzentration, Energie und den Arbeitsalltag auswirken.
Dennoch wird das Thema in vielen Unternehmen noch wenig berücksichtigt. Dabei können oft schon mehr Wissen, Offenheit und erste Unterstützungsangebote einen spürbaren Unterschied machen.
Warum ich Gesundheit und Arbeitsalltag zusammen denke
Ich kenne die Anforderungen moderner Arbeitswelten aus eigener Erfahrung. Viele Jahre war ich selbst in der Unternehmenswelt tätig, bevor ich Unternehmen im Bereich Gesundheitsförderung begleitet habe – von gesundem Arbeiten im Alltag über gesundes Älterwerden bis hin zu den Wechseljahren.
Heute verbinde ich diese Erfahrungen mit meiner Spezialisierung auf die Wechseljahre. Dadurch entstehen Angebote, die wissenschaftlich fundiert, praxisnah und vor allem im Unternehmensalltag umsetzbar sind.
Denn die Wechseljahre sind für mich nicht nur ein Gesundheitsthema. Sie betreffen auch die Art, wie Frauen arbeiten, leben und langfristig gesund bleiben können.
So unterstütze ich Unternehmen
Ich unterstütze Unternehmen dabei, mehr Verständnis und Offenheit für die Wechseljahre am Arbeitsplatz zu schaffen. Mit Vorträgen, Workshops und individueller Begleitung vermittle ich Wissen, gebe Orientierung und unterstütze Unternehmen dabei, Mitarbeiterinnen in dieser Lebensphase gezielt zu stärken.
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Der ideale Einstieg, um Wissen zu vermitteln, Verständnis zu fördern und das Thema im Unternehmen ansprechbar zu machen.
Mögliche Themen
Gesund arbeiten in den Wechseljahren
Wechseljahre verstehen und einordnen
Wechseljahre und gesund älter werden
Wechseljahre im Unternehmen – Wissen schafft Verständnis
Gesund älter werden im Arbeitsalltag
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Für Unternehmen, die den Austausch fördern und konkrete Fragestellungen vertiefen möchten.
Mögliche Themen:
Arbeitsalltag
Stress
Schlaf
Energie
Bedürfnisse von Mitarbeiterinnen
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Vertrauliche Einzelgespräche für Mitarbeiterinnen.
Als Ergänzung zu Vorträgen oder Workshops.
Als Einzelberatung oder Paketlösung für Unternehmen.
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Von ersten Sensibilisierungsmaßnahmen bis zur Entwicklung eines wechseljahresfreundlichen Arbeitsumfelds.
Praxisnah. Passend zur Unternehmenskultur.
Sie möchten mehr über die einzelnen Angebote erfahren? Gerne sende ich Ihnen eine ausführliche Übersicht zu und bespreche gemeinsam mit Ihnen, welches Angebot zu Ihrem Unternehmen passt.
Erfahrungen aus der Praxis
„Claudia hat bei uns viele Jahre lang für unsere Kunden im Rahmen unserer Gesundheitsprogramme einen gesunden Arbeitsalltag gestaltet, mit viel Erfahrung, Wissen, auch individuell für Kunden. Sie hat für einen Großkunden ein Gesundheitsjahr zum Thema ‚Gesund älter werden‘ aufgebaut und als Projektmanagerin eine Wechseljahres-App für Unternehmen erstellt. Sie lebt das Thema Gesundheit wirklich und bringt da viel Wissen und Leidenschaft mit.“
Stefan Zipperer, Geschäftsführer Gesundheit Bewegt
„Claudia hat für uns 2025 ein Jahresprogramm zum Thema ‚Gesund älter werden‘ entwickelt und begleitet. Über das gesamte Jahr hinweg haben unsere Mitarbeiter:innen inspirierende Impulse rund um die Prinzipien der Blue Zones erhalten – und vor allem ganz konkrete Ideen, wie sich diese einfach und alltagstauglich in unseren Arbeitsalltag integrieren lassen.“
Isabella von Hoymeyer, Unternehmensgesundheit gesetzliche Krankenversicherung
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen
Ob erster Vortrag, Workshop oder langfristige Begleitung – gemeinsam finden wir einen passenden Einstieg für Ihr Unternehmen.